top of page

Nos enseignants - En Studio

20200903_Stephanie-009.jpg

Stephanie craig

Yoga teacher / Founder

I teach a practice that is accessible and gentle on both body and mind. Always in search of authenticity, I aspire to allow you to travel deep within yourself through a practice aimed at connecting to Self.

// Luna Yoga Montreal (250h)

// Asami Martens - Yin Embodied (40h)

// Asami Martens - Hands on assist (20h)

// Yoga for all - Yoga training for children (10h)

// Bram Levinson - Yoga Nidra (20h)

// Oxford center for Hindu studies

​​

Vinyasa // Hatha Yoga // Yin Yoga // Meditation // Yoga Nidra  // Chakra Yoga // Hindu Philosophy & Mythodology

In the studio // In virtual // In the Park // Retreats // Workshops

_edited.jpg
DSC02790_edited.jpg

Lisanne Blain 

Enseignante de Yoga 

I discovered yoga ten years ago when my life was rhyme with stress and performance. Without knowing it, I had just found a lighthouse that would guide me in my quest for meaning.

Since 2018, I have the privilege of sharing the benefits of yoga with the students who cross my path. Passionate and curious, I constantly train myself to take my practice even further. Sometimes gentle, sometimes more vigorous, my classes are imbued with benevolence and are inspired by the magic of human experience and the elements of nature.

// Juna Yoga (200h)

// Juna Yoga - Prenatal Yoga (85h)

// Mamata Yoga - Postnatal Yoga (25h)

// Bougeotte & Placotine - Certification in perinatal fitness

// Let it be meditation - Mindfulness meditation

​​

Vinyasa // Hatha Yoga // Prenatal yoga // Mom-baby yoga // Meditation  

At the Park // Virtual // Workshops

DSC02766_edited.jpg

Julie Senécal

Enseignante de Yoga  // Méditation Pleine Conscience // Autrice

Like running, swimming, cross-country skiing or cycling, it is to spend my excess energy that yoga first attracted me 15 years ago. And little by little, I felt the change take place. I was breathing better. I was calmer. Less anxious. Less lost in the cogs of my mind. It was then that I knew yoga would be my sweet revolution.  

From my career in communication, I made the leap to teaching yoga. opening the door to this vast and fascinating environment that is wellness. I then discovered a real way of life. Whether by teaching yoga, by events, workshops or retreats, I remain an eternal student and my teaching is constantly evolving. But all this, always with respect, creativity, laughter and a touch of madness!

Stéphanie is the founder of Mouvement Montagne and author of the book La Fuite.  

// The Montreal Wanderlust Yoga Studio (200h)

// Le Studio de Yoga Wanderlust - Advanced training (100h)

// Asami Martens - Yin Embodied TT (40h)

// La Sangha - Prenatal and postnatal yoga (50h)

​​

Vinyasa // Soft Yoga // Yin Yoga // Meditation // Aerobic

Virtual  

EmptyName 9 (2).jpg

Claudie Laberge

Enseignante à la formation professorale de yoga //

Kinésiologue

Pour moi, le yoga est une porte vers la guérison et un bien-être durable. Passionnée par le mouvement et l’activité physique, j’ai commencé mon parcours à
l’université de Sherbrooke en Kinésiologie et j’ai d’abord œuvré en tant qu’entraîneur personnelle et instructrice de cours de groupe. J’ai ensuite choisi de plonger dans l’univers du yoga, une pratique holistique qui touche les différentes sphères de notre être (physique, mental, émotionnel et spirituel). Passionnée et éternelle étudiante, j'ai choisi de mettre à jour mes connaissances afin d’enseigner avec dévotion et profond respect pour la sagesse et les traditions que porte le yoga. J’enseigne avec douceur et bienveillance pour permettre à chacun d’explorer à son rythme, la connexion entre le corps, le cœur et l’esprit.

// 90 crédits - B.Sc Kinésiologie, Université de Sherbrooke (2015)
// 200H - Hatha yoga Anatomy, Shanti Yoga Studio Nelson, BC (2015)
// 20H - Yogathérapie- Anatomie avancée, Yoga Sangha, Montréal, Qc (2015)
// 60H - Enseignant Guérisseur, Yoga Sangha, Montréal, Qc (2016)
// 60H - Hatha intermédiaire-Avancé, Yoga Sangha, Montréal,(2017)
// 20H- Yoga Nidra, Yoga Sangha, Montréal, Qc (2017)
// 40H - Yin Yoga, School of Ritual , Montréal, Qc (2018)
// 60H - Dhyana Darshan, l’art d’enseigner la méditation, Yoga Sangha, Montréal, Qc
(2018)
// 380H - Hatha & Vinyasa yoga , Yoga Sangha, Montréal, QC (2019)
// 40H - Transe Danse YTT , NAi’A inc., Sutton, Québec, (2020)
// 200H- Fondation de la médecine chinoise traditionnelle, B-Home, Costa Rica(2020)
// 8H Reiki niveau 1 (2022)
// Mindfulness based for stress reduction - En cours

Formations // Volet anatomie

dd4c7ecb-cbef-4464-b8ea-e6ccc1621a02_20231212_141120_0000.jpg

Marjolaine Paradis

Enseignante de Yoga  

Lorsque j'ai découvert le yoga il y a quelques années, je cherchais un sens à ma vie.

 

Rapidement, la pratique a eu son effet sur moi. J'ai appris à vivre en pleine conscience, à redéfinir mes valeurs, mes besoins et mes limites. J'ai commencé à voir la vie sous un tout nouvel angle.

 

Très tôt, j'ai eu envie de partager ma passion du Yoga par le biais l'enseignement.

 

J'enseigne avec authenticité des classes de yoga accessibles et sécuritaires. J'invite mes élèves à se reconnecter à leur enfant intérieur, à prendre le temps de s'émerveiller sur les petites choses simples de la vie et surtout, à vivre en légèreté!

 

// Formation 200 h Vinyasa, Maõ Yoga, Montréal

// Formation 50 h Yin et restaurateur, Dama Yoga, Montréal

En studio // Karma Yogi // Suppléance

Photo ivyoga #2 (1).JPG

Geneviève Houle

Enseignante de Yoga  

Geneviève pratique le yoga depuis une vingtaine d’années. Dès ses premières classes, elle a su que cette discipline serait là pour rester dans sa vie. Geneviève est passionnée
par tout ce qui touche de près ou de loin le yoga, la santé, le bien-être, la spiritualité et la croissance personnelle. Elle adore perfectionner son enseignement en participant
régulièrement à des ateliers, des cours et des retraites de yoga. En 2022, elle a complété une formation en enseignement en Hatha et Vinyasa au centre de Yoga
Sangha avec sa mentore, Sylvie Tremblay. Geneviève aime les classes de yoga actives et bien rythmées tout autant que les classes de yoga doux qui apportent un bien-être
profond et une paix intérieure.

 

// La Sangha avec Sylvie Tremblay (380h)

En studio // Suppléance

Nos enseignants - En Virtuel

// Ashtanga Vinyasa - Sampoorna Yoga India (200h)

// La Sangha - Hatha Vinyasa (360h)

// La Sangha - Méditation (40h)

// Dosha Yoga - Nettoyage énergétique (10h)

Pratiquez avec Stéphanie :

// YOGA FLOW - Lundi 18h00 à 19h00

312480633_10166764884155370_6763186039614862816_n.jpg

Annie Bujold

Enseignante de Yoga  

Après 10 ans à participer à des cours de yoga partout autour du monde, j’ai décidé de suivre
mon rêve de devenir enseignante de yoga. Je suis donc partie seule pendant un mois, à Bali. J'y ai étudié l’anatomie, la spiritualité, la
méditation, les respirations pranayama et l’histoire
du yoga. J’ai touché à presque toutes les parties de cette pratique d’union du corps et de
l’esprit qui m’a fait réaliser que j’étais exactement où je devrais être.


Mes cours sont dynamiques et actifs pour améliorer la force de base et s’amuser avec des inversions et équilibres sur les mains. Très hâte de vous accueillir dans une
ambiance amicale et professionnelle!

// Yoga Union Bali - Vinyasa (200h)

// Yin Yoga - Celine Buergi (50h)

Léonie St-Onge.jpg

Léonie St-Onge

Enseignante de Yoga  

I discovered yoga ten years ago when my life was rhyme with stress and performance. Without knowing it, I had just found a lighthouse that would guide me in my quest for meaning.

Since 2018, I have the privilege of sharing the benefits of yoga with the students who cross my path. Passionate and curious, I constantly train myself to take my practice even further. Sometimes gentle, sometimes more vigorous, my classes are imbued with benevolence and are inspired by the magic of human experience and the elements of nature.

// Juna Yoga (200h)

// Juna Yoga - Prenatal Yoga (85h)

// Mamata Yoga - Postnatal Yoga (25h)

// Bougeotte & Placotine - Certification in perinatal fitness

// Let it be meditation - Mindfulness meditation

​​

Vinyasa // Hatha Yoga // Prenatal yoga // Mom-baby yoga // Meditation  

At the Park // Virtual // Workshops

Alexa-022.jpg

Alexa Dominique

Enseignante de Yoga  

I discovered yoga ten years ago when my life was rhyme with stress and performance. Without knowing it, I had just found a lighthouse that would guide me in my quest for meaning.

Since 2018, I have the privilege of sharing the benefits of yoga with the students who cross my path. Passionate and curious, I constantly train myself to take my practice even further. Sometimes gentle, sometimes more vigorous, my classes are imbued with benevolence and are inspired by the magic of human experience and the elements of nature.

// Juna Yoga (200h)

// Juna Yoga - Prenatal Yoga (85h)

// Mamata Yoga - Postnatal Yoga (25h)

// Bougeotte & Placotine - Certification in perinatal fitness

// Let it be meditation - Mindfulness meditation

​​

Vinyasa // Hatha Yoga // Prenatal yoga // Mom-baby yoga // Meditation  

At the Park // Virtual // Workshops

Stephanie Benoit.jpg

Stéphanie Benoit

Enseignante de Yoga  

I discovered yoga ten years ago when my life was rhyme with stress and performance. Without knowing it, I had just found a lighthouse that would guide me in my quest for meaning.

Since 2018, I have the privilege of sharing the benefits of yoga with the students who cross my path. Passionate and curious, I constantly train myself to take my practice even further. Sometimes gentle, sometimes more vigorous, my classes are imbued with benevolence and are inspired by the magic of human experience and the elements of nature.

// Juna Yoga (200h)

// Juna Yoga - Prenatal Yoga (85h)

// Mamata Yoga - Postnatal Yoga (25h)

// Bougeotte & Placotine - Certification in perinatal fitness

// Let it be meditation - Mindfulness meditation

​​

Vinyasa // Hatha Yoga // Prenatal yoga // Mom-baby yoga // Meditation  

At the Park // Virtual // Workshops

Mélanie Langlais

Alexandra Graveline

Enseignante de Yoga  

I discovered yoga ten years ago when my life was rhyme with stress and performance. Without knowing it, I had just found a lighthouse that would guide me in my quest for meaning.

Since 2018, I have the privilege of sharing the benefits of yoga with the students who cross my path. Passionate and curious, I constantly train myself to take my practice even further. Sometimes gentle, sometimes more vigorous, my classes are imbued with benevolence and are inspired by the magic of human experience and the elements of nature.

// Juna Yoga (200h)

// Juna Yoga - Prenatal Yoga (85h)

// Mamata Yoga - Postnatal Yoga (25h)

// Bougeotte & Placotine - Certification in perinatal fitness

// Let it be meditation - Mindfulness meditation

​​

Vinyasa // Hatha Yoga // Prenatal yoga // Mom-baby yoga // Meditation  

At the Park // Virtual // Workshops

bottom of page