La formation
Même si notre programme de formation professorale de yoga 200 heures fournit les conditions préalables pour devenir un professeur de yoga certifié avec la capacité d’enseigner partout dans le monde, il n’est pas nécessaire d’aspirer à cette profession pour suivre cette formation.
Une formation professorale de yoga, c’est d’abord et avant tout, un profond voyage au cœur de la pratique et de vous-même. Une aventure de 10 mois durant laquelle vous serez amenés vers une meilleure compréhension de votre être au travers la découverte d’une pratique visant la libération de Soi.
Notre approche plonge ses racines dans la tradition yogique et honore ses origines. De la philosophie jusqu’à la pratique, vous serez amenés à analyser, explorer et mettre en oeuvre des concepts favorisant l’harmonie de votre corps physique et mental.
Vous développerez vos compétences humaines ainsi les compétences techniques pour pratiquer et partager la voie du Yoga.
Pré-requis
Il n’est pas nécessaire d’avoir une condition physique particulière ou d’être capable de faire les postures de yoga pour s’inscrire. Le désir d’en apprendre plus sur ce qui entoure la pratique du Yoga suffit.
Dates & Horaire
19-20-21 janvier 2024
2-3-4 février 2024
15-16-17 mars 202
19-21-21 avril 2024
24-25-26 mai 2024
14-15-16 juin 2024
12-13-14 juillet 2024
16-17-18 août 2024
13-14-15 septembre 2024
18-19-20 octobre 2024
Vendredi 17h à 21h
Samedi 11h à 18h *
Dimanche 9h à 16h *
*De courtes pauses sont prévues à l'horaire pour les repas.
Cursus
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MODULE 1 : LES ORIGINES DU YOGA
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Les origines du yoga et son histoire.
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Les textes historiques (Rig Veda, Upanishad, Mahabarata, Baghavad Gita, Yoga Sutra).
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Les 4 voies traditionnelles du yoga (Bhakti, Jnana, Raja, Karma).
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Les différentes écoles de pensées et de pratique.
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Le yoga en Occident et pratiques modernes.
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Colonialisme et appropriation culturelle.
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MODULE 2 : ANATOMIE
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Les différents systèmes du corps.
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Les fascias et tissus conjonctifs.
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Muscles, tendons, ligaments et jointures.
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Les différents mouvements.
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Anatomie du corps humain.
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Les blessures physiques courrantes dans la pratique du yoga.
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MODULE 3 : LABOTATOIRE DE POSTURES 1
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Les salutations au soleil (Hatha et Vinyasa A-B).
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Laboratoire d’asanas.
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Les principes d’alignement.
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Les principes d’ajustements physique et verbaux.
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L’utilisation des accessoires pour supporter la pratique.
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MODULE 4: LABORATOIRE DE POSTURES 2
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Laboratoire d’asanas (La suite).
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MODULE 5 : ANATOMIE ÉNERGÉTIQUE
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Les chakras.
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Prana, Nadi, Vayu, Kundalini.
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Bandha.
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Pranayama.
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Les 7 corps subtils.
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Les 5 Koshas.
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Kriyas.
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MODULE 6: MÉDITATION
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Méditation.
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Pleine Conscience.
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Mantras et Mudras.
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Nada Yoga
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Yoga Nidra
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MODULE 7: PRINCIPES D'ENSEIGNEMENT 1
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Les principes d’enseignement.
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Les 5 éléments du Vinyasa Krama.
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Favoriser une pratique inclusive et bienveillante.
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Enseigner aux personnes vivant avec des traumatismes.
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Adapter la pratique pour les femmes enceintes, les blessures ou conditions physiques particulières.
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MODULE 8: PHILOSOPHIE, MYTHOLOGIE & SANSKRIT
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Introduction au Sanskrit.
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Dharma & Karma.
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Dieux, Déesses et Sages de la mythologie indoue.
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MODULE 9: PRINCIPES D’ENSEIGNEMENT 2
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Les principes d’enseignement (la suite).
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Création de séquences d’enseignement.
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Structure d’un cours.
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MODULE 10:
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Le monde des affaires du yoga.
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Trouver sa voix / voie.
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Retraites, ateliers.
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Les réseaux sociaux et le marketing.
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Le travailleur autonome vs salarié.
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Éthique professionnelle.
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Cérémonie de clôture.
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Remise des diplômes.
Investissement de temps
Votre présence physique est obligatoire pour tous les modules de formation guidés en studio. Notre formation 200 heures est répartie en 170 heures de présence physique avec votre/ vos enseignant.es et 30 heures d’études, pratiques et travaux individuels répartis sur 10 mois. Les rencontres physiques ont lieu à raison d’une fin de semaine par mois pendant cette période. Tout au long de la formation, il sera aussi requis de cultiver une pratique (Sadhana) de yoga et de méditation régulière et assidue.
Investissement monétaire
3,000$ +tx Tarif réduit prévente jusqu'au 15 décembre 2023
3,500$ +tx Tarif régulier après le 15 décembre 2023
Payable en 10 prélèvement mensuels égaux à partir de la date d'inscription.
(Votre 1er paiement activera votre abonnement de cours illimités au studio).
Le studio Bohemia Yoga est un établissement d'enseignement reconnu par Revenu Québec. Les étudiants de la formation professorale recevront un reçu officiel des frais d'inscription pour leurs impôts.
Aucun remboursements sur les paiements pour la formation professorale. Les fins de semaines manquées peuvent être reprises lors des formations professorales futures de Bohemia Yoga, mais uniquement lors des fins de semaines couvrant les sujets des cours manquées.
Inclus
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Manuel de formation professorale.
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Abonnement ILLIMITÉ au studio Bohemia Yoga pendant 10 mois.
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Possibilité de faire un stage en enseignement du yoga au studio Bohemia Yoga à la fin de votre certification (sur une base volontaire).
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10% de rabais sur les produits en boutique et les abonnements en studio (à vie).
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Tarif membre sur nos ateliers et événements (à vie).
Formation Professorale 200hrs
300
Every month
Valid for 10 months
Certification
À la fin de cette formation, vous recevrez une certification officiellement reconnue de 200 heures vous permettant d'exercer la profession d'enseignant.e de Hatha Yoga et de Yoga Vinyasa auprès d'une clientèle adulte.
Seuls les étudiants ayant étés présents physiquement à l’intégralité des heures physiques, ayant remis leurs travaux et complété leurs examens et se verront remettre leur certification.
Le Studio Bohemia Yoga est une école enregistrée CYA-RYS 200 de l’alliance canadienne de yoga. Tous nos programmes de formation des enseignants sont éligibles à l’accréditation et aux crédits auprès de l’alliance canadienne de yoga.
Faculté d'enseignement
Guidé par Stéphanie Craig - Fondatrice et directrice de l'enseignement du Studio Bohemia Yoga & invités.
Vous êtes intéressé.e a prendre part à la formation mais souhaitez vous inscrire plus tard?
Vous avez des questions?
Écrivez-nous : info@bohemiayoga.ca
Formation Professorale 200hrs
300
Every month
Valid for 10 months