HATHA FLOW // s'énergiser

Service Description

Pour S'ÉNERGISER NIVEAU // Accessible pour tous les niveaux. Bienvenue aux débutants et aux femmes enceintes. INTENSITÉ // Modéré Fluidité & écoute. Une posture enchaîne l'autre, toujours liée avec la douceur du souffle. Ce type de yoga est le parfait mélange de Hatha et de Vinyasa. Travaillant la force et l'alignement postural, cette pratique de Hatha Flow est plus engageante que le Yoga Doux (Hatha) mais guidée avec un rythme moins soutenu que le Yoga Vinyasa Flow. Une pratique douce permettant le tonus musculaire ainsi que la flexibilité et la détente du corps et de l'esprit. VENDREDI // 9h30 à 10h30 - Guidé par Stéphanie Craig DURÉE // 60 minutes

Cancelation Policy

Il vous est possible de canceller votre réservation jusqu’à 75 minutes (1h15) avant le début de la classe, sans quoi, la classe vous sera déduite. Pour les abonnés en formule illimité, nous retrancherons une (1) journée d’accès à votre abonnement pour toute réservation à laquelle vous ne vous êtes pas présenté. Si vous êtes inscrit.es a un cours offert sur session, vous êtes automatiquement inscrit.es à tous les cours de la session. Référez vous à la politique de reprise de cours si vous devez vous absenter.

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• 102 Rue Saint-Jacques, Granby, QC, Canada

  514 691-2573

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